Nega kože po sončenju
Vsi nestrpno pričakujemo počitniške dni, ko lahko brezskrbno uživamo na plaži in se prepustimo razvajati sončnim žarkom. A sonce v kombinaciji s slano vodo, vetrom in drugimi okoljskimi dejavniki našo kožo hitro izsuši in poškoduje. Koža, naš največji ogran, ki nas ščiti pred zunanjim svetom, v tem delu leta opravlja nadvse pomembno vlogo. Izpostavljanje naše kože soncu je namreč za naš organizem dobrodošlo, a le v zmernih količinah.
Sonce ima na naše telo mnogo blagodejnih učinkov. Pomaga nam pri ohranjenju zdravega ritma spanja, poveča občutek sreče in samozavesti ter zmanjšuje tesnobo in utrujenost. Sončni žarki spodbujajo tvorbo vitamina D, ki je ključen za močne kosti in imunski sistem. Zdravo sončenje deluje blagodejno na vrsto kožnih težav, saj blaži simptome luskavice, dermatitisa in aken.
Po sončenju si najprej privoščimo prho, da odstanimo sledi sončne kreme in morske soli. Zelo priporočljivo je uporabiti kozmetiko, ki koži povrne vlago in jo obnovi. Obvezno pa se izogibamo izdelkom, ki vsebujejo alkohol, saj kožo še dodatno izsušijo.
Vsi dobro poznamo kreme za sončenje, a obstaja tudi krema za po sončenju, na katero večina ljudi pogosto pozabi. V Gorenjskih lekarnah imamo na voljo veliko izdelkov za nego kože po sončenju. Kakavovo maslo je namenjeno negi kože obraza in telesa. Primerno je za nego suhe, grobe in razpokane kože ter kože, obremenjene zaradi izpostavljanja soncu. Kožo pomirja in preprečuje njeno draženje. Ohranja vlago v koži ter ji vrača izgubljeno maščobo. Podobno delovanje ima tudi karitejevo maslo. Telo lahko negujemo tudi z maslom za telo, ki je primerno za nego, še posebaj suhe kože. Neguje razdraženo in izsušeno kožo in je tako primerno za poletno nego kože. Vsebuje kakavovo in karitejevo maslo, ter kokosovo in jojobino olje, ki varujejo kožo, ohranjajo vlago v koži ter ji vrača jo izgubljeno maščobo. Pomirjajo razdraženo kožo in jo ohranjajo zdravo. Pantenol mazilo neguje suho, hrapavo in razpokano kožo. Pomirja razdraženo kožo po izpostavljanju UV žarkom. Pospešuje celjenje manjših kožnih poškodb, na primer blažjih sončnih in drugih opeklin ter odrgnin. Ribje mazilo pomaga pri obnovi kože ob blažjih sončnih in drugih opeklinah kože ter površinskih kožnih poškodbah. Od olj se v poletnem času za nego suhe kože ter kože, obremenjene zaradi izpostavljanja soncu, lahko uporablja šentjanževo olje. Kožo varuje, ohranja vlago v njej ter ji vrača izgubljeno maščobo. Pomirja razdraženo in pordelo kožo.
V kolikor se vam ob branju članka poraja še kakšno vprašanje, vas vljudno vabim v najbližjo enoto Gorenjskih lekarn ali na spletno stran https://www.gorenjske-lekarne.si, kjer smo vedno na voljo za nasvete in vprašanja.
Literatura
- https://eterika.si/nega-koze-po-soncenju/
- https://www.zeleni-dotik.si/blog/nasveti-za-soncenje-nega-koze-po-soncenju/
- https://www.gorenjske-lekarne.si
Datum priprave informacije: Julij, 2023